Детский клуб | Kenga Fitness & Spa

В нашем фитнес-клубе для детей есть несколько видов обучающих программ и секций.

Мы часто организовываем соревнования и праздники. Основная цель этих мероприятий конечно же совместное времяпровождение для семьи, кроме того, такие мероприятия для детей служат отличной стимуляцией к личным спортивным рекордам и достижениям. Согласитесь, ведь совместный праздник всегда сопровождается весельем, радостью, смехом, сюрпризами и подарками.

Виды программ:

  1. Развивающие
  2. Физкультурно-оздоровительные
  3. Образовательные
  4. Лечебно-профилактические

Спортивные занятия

Baby yoga — специальный комплекс упражнений индийской гимнастики ‚ адаптированный для самых маленьких.

Подвижные игры — веселые подвижные игры с использованием различного спортивного оборудования.

Малыш-крепыш — занятие, направленное на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.

Funny Ball — динамичный урок с мячами различного диаметра. Дети учатся владеть мячом, развивают ловкость, координацию, гибкость, быстроту.

Baby dance — танцевально-ритмическое занятие, направленное на формирование правильной осанки, координацию движений, развитие чувства ритма и простых танцевальных движений.

Baby top-top — занятие направлено на профилактику плоскостопия и формирование упругого свода стопы.

Лягушата — урок для начинающих в бассейне. Направлен на преодоление боязни воды, обучение правильному дыханию и открыванию глаз в воде.

Развивающие занятия

Весёлые нотки — развиваем музыкальный слух, вокальные данные. Разучиваем песни, играем на шумовых муз. инструментах. Участвуем в тематических клубных праздниках.

Маленький гений — количество, счет, величины в игровой форме. Развиваем мышление, память.

Умелые ручки — творческая мастерская, развитие мелкой моторики рук и развитие творчества детей в процессе деятельности с различными материалами.

Творчество — рисуем, лепим, клеим, вырезаем, Делаем подарки для мам и пап.

В гостях у сказки — слушаем или сочиняем сказки, играем в кукольный театр, а иногда любимого сказочного персонажа делаем своими руками.

Baby English — занимательный английский для малышей.

Специальные занятия в мини-группах

Спинки и стопы — программа направлена на профилактику и коррекцию нарушений состояния опорно-двигательного аппарата детей, специальные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и профилактику плоскостопия.

Художественная гимнастика — развитие гибкости, пластичности, грации, работа с предметами, укрепление мышечного корсета. Проводит Мастер спорта по худ. гимнастике.

Студия танца — базовые танцевальные шаги, позиции рук и ног, развитие музыкального слуха, ритма, гибкости, разучивание танцев, выступления на праздниках.

Baby English — обучение основам английского языка в игровой форме.

Непоседы — тематическая программа, включающая в себя логоритмику, математику, артикуляционную гимнастику, танцы, музыкальные игры.

Читалочка — обучение буквам русского алфавита, обучение чтению. Занятие проходит в увлекательной форме.

Фитнес-ясли «Ладушки» — полуторочасовой комплекс занятий для деток от 2 до 3 лет. Включает в себя спортивное, развивающее, творческое занятие.

Ролики — обучение базовым навыкам катания на роликовых коньках.

Солёные поделки — обучение поделкам из соленого теста. Развитие мелкой и крупной моторики, фантазии, воображения.

Занятия в бассейне

Голубая вода — для детей 7-10 лет с использованием специального оборудования. Развитие уже имеющихся навыков, обучение правильной технике плавания, знакомство с различными стилями плавания. Продолжительность 45 минут.

Водный иир — занятие для детей 11-16 лет. Развитие физических качеств, разучивание стилей плавания (Баттерфляй, Кроль на спине. Брасс, Кроль на груди). Продолжительность 45 минут. Юни аква — занятие для юниоров 7-14 лет, направленное на обучение и совершенствование техники плавания, укрепление мышечного корсета, развитие координации и выносливости. Продолжительность 45 минут.

Занятия в зале (продолжительность 45 мин.)

Кикбоксинг — урок на базе техники самозащиты и боевых приемов, ударов руками и ногами в сочетании с общей физической подготовкой.

Тренажёрка — комбинированное занятие, направленное на укрепление мышечного корсета и развитие выносливости, проводится на специальных тренажерах и без них.

Хип-хоп — популярное молодежное танцевальное направление, развиваем чувство ритма и пластичность, а также повышаем самооценку.

DanceMix— танцевальный урок различных направлений. Обучение начальным основам танцевальных движений, чувству ритма, свободы движений.

STRONGspine— занятие, направленное на укрепление мышц спины. Проходит динамично и интересно!

Рекордсмен — функциональное занятие на укрепление основных мышечных групп, развитие двигательного аппарата; тренировка выносливости, используются элементы подвижных игр и спортивных эстафет.

Сайкл — зажигательная кардио тренировка на велотренажерах.

Подвижные игры — занятие с элементами различных спортивных игр и эстафет на развитие выносливости, ловкости, скоростно-силовых качеств. Учимся работать в команде.

Йога — упражнения на растяжку каждой части тела; асаны в статике е и динамике. Развиваем умение сосредотачиваться и умение ориентироваться в пространстве. На этом уроке можно отдохнуть от занятий в школе, получить душевное успокоение, настроиться на выполнение домашних заданий.

KidsGymnastics— комплекс упражнений спортивной гимнастики, направленный развитие гибкости, ловкости, силы.

Реабилитация спины — это урок с использованием элементов ЛФК. Он включает в себя упражнения направленные на формирование осанки, укреплению мышц спины и развитию гибкости, упражнения на профилактику плоскостопия. Используется массажное оборудование. Занятие в платной МИНИ-группе по записи!

AIRYOGA& Воздушная Акробатика — упражнения на специальных подвесных гамаках с различными акробатическими и гимнастическими элементами(возрастот10 лет).

Школа шпагата — осваиваем различные виды шпагата, используя специальные техники.

Ролики — обучение базовым навыкам катания на роликовых коньках. Проходит в зале и на улице теплую сухую погоду.

МуайТай — тайский бокс. Проводит МС по тайскому боксу, КМС по боксу, действующий профессиональный боец Аджоев Эллади.

 

Продолжительность спортивных и развивающих занятий - 30 минут;
специальных занятий до 45 минут.

Для любых родителей очень важно здоровье и гармоничное развитие детей, хочется видеть их активными, красивыми и с морем позитивных эмоций. Для всего этого в нашем клубе "KENGA" есть детский фитнес.

ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ

E-mail - Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Москва, ул. Фестивальная, д.22, корп. 6А, м.Речной Вокзал

Как добраться:
от метро речной вокзал:
Выход #2 , 233 автобус, выходить через 3 остановки, на остановке «Фестивальная д.14»
от мцк Коптево:
Выход #1, автобус 90 и 565, выходить через 5 остановок на остановке «Флотская»