В нашем фитнес-клубе для детей есть несколько видов обучающих программ и секций.
Мы часто организовываем соревнования и праздники. Основная цель этих мероприятий конечно же совместное времяпровождение для семьи, кроме того, такие мероприятия для детей служат отличной стимуляцией к личным спортивным рекордам и достижениям. Согласитесь, ведь совместный праздник всегда сопровождается весельем, радостью, смехом, сюрпризами и подарками.
Виды программ:
- Развивающие
- Физкультурно-оздоровительные
- Образовательные
- Лечебно-профилактические
Спортивные занятия
Baby yoga — специальный комплекс упражнений индийской гимнастики ‚ адаптированный для самых маленьких.
Подвижные игры — веселые подвижные игры с использованием различного спортивного оборудования.
Малыш-крепыш — занятие, направленное на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.
Funny Ball — динамичный урок с мячами различного диаметра. Дети учатся владеть мячом, развивают ловкость, координацию, гибкость, быстроту.
Baby dance — танцевально-ритмическое занятие, направленное на формирование правильной осанки, координацию движений, развитие чувства ритма и простых танцевальных движений.
Baby top-top — занятие направлено на профилактику плоскостопия и формирование упругого свода стопы.
Лягушата — урок для начинающих в бассейне. Направлен на преодоление боязни воды, обучение правильному дыханию и открыванию глаз в воде.
Развивающие занятия
Весёлые нотки — развиваем музыкальный слух, вокальные данные. Разучиваем песни, играем на шумовых муз. инструментах. Участвуем в тематических клубных праздниках.
Маленький гений — количество, счет, величины в игровой форме. Развиваем мышление, память.
Умелые ручки — творческая мастерская, развитие мелкой моторики рук и развитие творчества детей в процессе деятельности с различными материалами.
Творчество — рисуем, лепим, клеим, вырезаем, Делаем подарки для мам и пап.
В гостях у сказки — слушаем или сочиняем сказки, играем в кукольный театр, а иногда любимого сказочного персонажа делаем своими руками.
Baby English — занимательный английский для малышей.
Специальные занятия в мини-группах
Спинки и стопы — программа направлена на профилактику и коррекцию нарушений состояния опорно-двигательного аппарата детей, специальные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и профилактику плоскостопия.
Художественная гимнастика — развитие гибкости, пластичности, грации, работа с предметами, укрепление мышечного корсета. Проводит Мастер спорта по худ. гимнастике.
Студия танца — базовые танцевальные шаги, позиции рук и ног, развитие музыкального слуха, ритма, гибкости, разучивание танцев, выступления на праздниках.
Baby English — обучение основам английского языка в игровой форме.
Непоседы — тематическая программа, включающая в себя логоритмику, математику, артикуляционную гимнастику, танцы, музыкальные игры.
Читалочка — обучение буквам русского алфавита, обучение чтению. Занятие проходит в увлекательной форме.
Фитнес-ясли «Ладушки» — полуторочасовой комплекс занятий для деток от 2 до 3 лет. Включает в себя спортивное, развивающее, творческое занятие.
Ролики — обучение базовым навыкам катания на роликовых коньках.
Солёные поделки — обучение поделкам из соленого теста. Развитие мелкой и крупной моторики, фантазии, воображения.
Занятия в бассейне
Голубая вода — для детей 7-10 лет с использованием специального оборудования. Развитие уже имеющихся навыков, обучение правильной технике плавания, знакомство с различными стилями плавания. Продолжительность 45 минут.
Водный иир — занятие для детей 11-16 лет. Развитие физических качеств, разучивание стилей плавания (Баттерфляй, Кроль на спине. Брасс, Кроль на груди). Продолжительность 45 минут. Юни аква — занятие для юниоров 7-14 лет, направленное на обучение и совершенствование техники плавания, укрепление мышечного корсета, развитие координации и выносливости. Продолжительность 45 минут.
Занятия в зале (продолжительность 45 мин.)
Кикбоксинг — урок на базе техники самозащиты и боевых приемов, ударов руками и ногами в сочетании с общей физической подготовкой.
Тренажёрка — комбинированное занятие, направленное на укрепление мышечного корсета и развитие выносливости, проводится на специальных тренажерах и без них.
Хип-хоп — популярное молодежное танцевальное направление, развиваем чувство ритма и пластичность, а также повышаем самооценку.
DanceMix— танцевальный урок различных направлений. Обучение начальным основам танцевальных движений, чувству ритма, свободы движений.
STRONGspine— занятие, направленное на укрепление мышц спины. Проходит динамично и интересно!
Рекордсмен — функциональное занятие на укрепление основных мышечных групп, развитие двигательного аппарата; тренировка выносливости, используются элементы подвижных игр и спортивных эстафет.
Сайкл — зажигательная кардио тренировка на велотренажерах.
Подвижные игры — занятие с элементами различных спортивных игр и эстафет на развитие выносливости, ловкости, скоростно-силовых качеств. Учимся работать в команде.
Йога — упражнения на растяжку каждой части тела; асаны в статике е и динамике. Развиваем умение сосредотачиваться и умение ориентироваться в пространстве. На этом уроке можно отдохнуть от занятий в школе, получить душевное успокоение, настроиться на выполнение домашних заданий.
KidsGymnastics— комплекс упражнений спортивной гимнастики, направленный развитие гибкости, ловкости, силы.
Реабилитация спины — это урок с использованием элементов ЛФК. Он включает в себя упражнения направленные на формирование осанки, укреплению мышц спины и развитию гибкости, упражнения на профилактику плоскостопия. Используется массажное оборудование. Занятие в платной МИНИ-группе по записи!
AIRYOGA& Воздушная Акробатика — упражнения на специальных подвесных гамаках с различными акробатическими и гимнастическими элементами(возрастот10 лет).
Школа шпагата — осваиваем различные виды шпагата, используя специальные техники.
Ролики — обучение базовым навыкам катания на роликовых коньках. Проходит в зале и на улице теплую сухую погоду.
МуайТай — тайский бокс. Проводит МС по тайскому боксу, КМС по боксу, действующий профессиональный боец Аджоев Эллади.
Продолжительность спортивных и развивающих занятий - 30 минут;
специальных занятий до 45 минут.
Для любых родителей очень важно здоровье и гармоничное развитие детей, хочется видеть их активными, красивыми и с морем позитивных эмоций. Для всего этого в нашем клубе "KENGA" есть детский фитнес.
