Йога на Речном | Kenga fitness

Занятия YOGA, ХАТНА, ANTIGRAVITY

Первоначально йога возникла как учение, ее целью была релаксация и достижение внутренней гармонии. Люди, которые регулярно занимаются, охотно объясняют, в чем заключается польза йоги для организма.В первую очередь она обеспечивает правильное функционирование позвоночника, множество упражнений – асан, направлены на укрепление его и мышц спины. Йога улучшает работу практически всех систем организма, благодаря массажу внутренних органов, происходящему при выполнении асан.

Наши программы: 

YOGA, ХАТНА YOGA — тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической, умственной и моральной сторонами жизни. Тренировка помогает достичь душевного спокойствия и равновесия. Регулярные занятия будут способствовать укреплению мышц, улучшению осанки, улучшению подвижности суставов и профилактики травм. Продолжительность 90 мин.

ANTIGRAVITY YOGA — это уникальное сочетание традиционных принципов йоги, воздушной акробатики и пилатеса, с использованием специального оборудования - гамака, который позволяет почувствовать и познать свое тело в трехмерном пространстве, получить ни с чем несравнимые ощущения полета. Класс направлен на вытяжение позвоночного столба, развитие гибкости, координации и снятия эмоционального напряжения. Подходит для новичков и остальных уровней подготовленности

E-mail - Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Москва, ул. Фестивальная, д.22, корп. 6А, м.Речной Вокзал

Как добраться:
от метро речной вокзал:
Выход #2 , 233 автобус, выходить через 3 остановки, на остановке «Фестивальная д.14»
от мцк Коптево:
Выход #1, автобус 90 и 565, выходить через 5 остановок на остановке «Флотская»